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在常见的水果中，猕猴桃被认为是较接近**的水果 ，它含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈较好少吃。
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有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。
减肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。
随着社会在进步，市场也在扩大。各式各样的新鲜行业也有了，现在还有了蔬菜配送上门这一新兴行业。蔬菜配送上门已成为现代社会蔬菜商家们营销的方法和手段。蔬菜配送公司应运而生，迎合市场需求，开展芜湖蔬菜配送服务。蔬菜配送公司从源头——蔬菜采摘；到服务——蔬菜配送过程，拥有着多年经验及先进设备及团队。那么芜湖蔬菜配送公司蔬菜配送有什么好处与优点呢？
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